Rauhnächte

Das wohl bekannteste und zugleich geheimnisvollte Rauhnachtsritual ist das 13. Wünsche Ritual. Dieses Ritual soll dabei helfen, Wünsche und Ziele für das kommende Jahr zu manifestieren.

So funktioniert’s

• Vorbereitung: Bereite 13 kleine Zettel vor
• Wünsche aufschreiben: Schreibe auf jeden Zettel einen Wunsch für das kommende Jahr. Dies können persönliche Ziele, Hoffnungen oder Träume sein
• Ritualbeginn: Das Ritual beginnt üblicherweise am ersten Tag der Rauhnächte, dem 25. Dezember
• Tägliches Verbrennen: Verbrenne jeden Tag einen der Zettel, ohne nachzusehen um welchen Wunsch es sich gehandelt hat. Dies symbolisiert das Loslassen und das Vertrauen darauf, dass das Universum oder eine höhere Macht deinen Wunsch zur rechten Zeit erfüllen wird
• Der letzte Zettel: Der 13. Zettel wird nicht verbrannt. Er darf in der letzten Rauhnacht geöffnet werden. Somit hast du 12 deiner 13 Wünsche abgegeben. Um den letzten Wunsch darfst du dich selbst kümmern.

Das 13-Wünsche-Ritual ist ein schöner Weg, um sich auf das neue Jahr vorzubereiten und sich bewusst zu machen, was man sich wirklich wünscht. Es geht dabei nicht nur um die Erfüllung der Wünsche, sondern auch um den Prozess des Loslassens und des Vertrauens in die Zukunft.

Das Räuchern in den Rauhnächten hat tief verwurzelte Traditionen und Bedeutungen:

• Vertreibung böser Geister und Dämonen: In alten Überlieferungen glaubte man, dass in den Rauhnächten die Grenze zwischen der realen Welt und dem Jenseits besonders dünn sei. Das Räuchern sollte böse Geister und Dämonen vertreiben, die in dieser Zeit besonders aktiv waren.
• Reinigung und Schutz: Der Rauch hatte auch eine reinigende Wirkung, sowohl physisch als auch spirituell. Durch das Räuchern wurden Häuser und Ställe gereinigt, um Krankheiten und Unglück abzuwehren und um Schutz für das kommende Jahr zu erbitten.
• Traditionelle Kräuter und Harze: Zum Räuchern wurden oft spezielle Kräuter und Harze verwendet, die je nach Region variieren konnten und oft eine besondere symbolische Bedeutung hatten.

Diese Bräuche sind tief in der europäischen, insbesondere in der germanischen und alpinen Folklore verankert und spiegeln den Glauben und die Kultur dieser Zeiten wider. Sie wurden von Generation zu Generation weitergegeben und sind auch heute noch in einigen Regionen lebendig.

Mit was kann ich räuchern?

Du kannst wählen, ob du mit einem fertigen Räucherbündel (zb. weisser Salbei oder Weihrauch) räuchern möchtest, oder du aber eine Räuchermischung auf eine Räucherkohle in eine Räucherschale geben magst.

Anbei die bekanntestens Kräuter die zum Räuchern verwendet werden:

• Weihrauch wirkt reinigend und segnend. Weihrauch wird oft verwendet, um spirituelle Energien zu erhöhen und eine heilige Atmosphäre zu schaffen.
• Salbei ist für seine starke Reinigungswirkung bekannt. Es wird verwendet, um negative Energien zu vertreiben und Klarheit zu fördern.
• Wacholder wirkt schützend und reinigend. Es wird oft verwendet, um negative Energien zu vertreiben und einen schützenden Kreis zu ziehen.

Wann sollte geräuchert werden:

• 21./22. Dezember (Thomasnacht/Wintersonnenwende) Diese Nacht eignet sich für einen Jahresrückblick und einen Jahresausblick. Sie ist die Längste und dunkelste Nacht des Jahres.
• 24./25. Dezember (Rauhnachtsstart) Diese Nacht ist der Beginn der Rauhnächte. Traditionell wird in dieser Nacht das Haus ausgeräuchert, um es vor negativen Einflüssen zu schützen.
• 31. Dezember/1. Januar (Jahresende) Diese Nacht, die oft als Silvester gefeiert wird, ist eine besonders wichtige Rauhnacht. Dieser Zeitpunkt wird oft genutzt, um das alte Jahr zu verabschieden, negative Energien zu vertreiben und das neue Jahr willkommen zu heißen.
• 5. Januar/6. Januar (Rauhnachtsende) Dies ist die letzte Nacht der Rauhnächte, die auch als «Dreikönigsnacht» bekannt ist. Mit dem Räuchern in dieser Nacht wird um Schutz und Segen für das kommende Jahr gebeten.

Träume können während der Rauhnächte besonders bedeutsam sein und als Einblick in dein Unterbewusstsein oder sogar als Vorboten zukünftiger Ereignisse gedeutet werden. Hier sind einige Schritte, die du bei der Traumdeutung während der Rauhnächte beachten kannst:

• Traumtagebuch führen: Lege dein Notizbuch neben dein Bett und notieren jeden Morgen direkt nach dem Aufwachen so viele Details wie möglich über deine Träume.
• Symbole und Muster erkennen: Achte auf wiederkehrende Symbole oder Muster in deinen Träumen während der Rauhnächte. Diese könnten Hinweise auf bestimmte Themen oder Botschaften sein.
• Emotionen analysieren: Berücksichtige deine Emotionen und Gefühle in Bezug auf deine Träume. Emotionen können wichtige Hinweise darauf geben, wie du die Träume interpretieren kannst.
• Fragen stellen: Bevor du ins Bett gehst, kannst du bestimmte Fragen oder Anliegen in Bezug auf dein Leben, deine Zukunft oder deine spirituelle Entwicklung stellen.

Das Meditieren während der Rauhnächte kann besonders tiefgründig und bedeutungsvoll sein. Experimentiere mit verschiedenen Meditationspraktiken und finde heraus, welche für dich am besten wirkt und dich zur Ruhe bringt.

Hier sind einige Ideen, wie du während der Rauhnächte meditieren kannst:

• Schaffe dir einen ruhigen und ungestörten Ort, in dem du meditieren und zur Ruhe kommen kannst.
• Zünde dir gerne eine Kerze an, um eine besondere Atmosphäre zu schaffen.
• Das Räuchern mit Kräutern, Harzen oder Räucherstäbchen kann deine Meditation unterstützen und eine spirituelle Verbindung herstellen.
• Setze dir eine klare Absicht für deine Meditation in den Rauhnächten. Du kannst um Führung und Klarheit bitten oder einfach in die Stille eintauchen, um deine innere Weisheit zu hören.
• Beginne deine Meditation mit bewusstem Atmen. Tiefes und langsames Ein- und Ausatmen kann dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und in einen meditativen Zustand zu versetzen.
• Wiederhole in deiner Meditation Mantras oder Affirmationen, die für dich bedeutsam sind. Dies kann dir helfen, dich auf dein Thema oder deine Absicht zu konzentrieren.
• Du kannst aber auch einfach in der Stille meditieren, ohne besondere Techniken. Lasse deine Gedanken zur Ruhe kommen.
• Oder buche einen Rauhnachtskurs deiner Wahl und mache dort eine geführte Meditation.

Das Legen von Tarotkarten ist eine beliebte Methode, um Einblicke in zukünftige Ereignisse zu erhalten. Während der Rauhnächte kannst du eine Tarotkarte ziehen oder ein komplettes Kartenset verwenden, um dein Schicksal zu erkunden. Spezielle Orakelkartensets für die Rauhnächte erhalten oft Botschaften und Symbole die auf diese magische Zeit abgestimmt ist.

Die Rauhnächte - auch bekannt als die zwölf heiligen Nächte - sind eine mystische Übergangszeit zwischen dem alten und dem neuen Jahr. Traditionell beginnen sie in der Nacht vom 24. Dezember auf den 25. Dezember und enden in der Nacht vom 5. auf den 6. Januar. In dieser Phase, die als - Zeit ausserhalb der Zeit - gilt, soll der Schleier zwischen der sichtbaren und der unsichtbaren Welt besonders dünn sein. Daher wird ihr eine besondere spirituelle Tiefe zugeschrieben.

Der Begriff Rauhnacht lässt sich vermutlich auf zwei Ursprünge zurückführen: Einerseits auf das mittelhochdeutsche Wort ruch oder rau, das für - haarig -, - wild - oder - rau - steht - ein Hinweis auf die wilden Gestalten wie Perchten oder die Wilde Jagd, die laut Volksglauben in dieser Zeit ihr Unwesen treiben. Andererseits könnte sich der Begriff auch vom Wort Räuchern ableiten, da das Räuchern mit Harzen und Kräutern während der Rauhnächte eine weit verbreitete Tradition ist.

Jede Rauhnacht steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres. Die erste Nacht (24./25. Dezember) entspricht dem Januar, die zweite dem Februar usw. Viele Menschen beobachten in dieser Zeit bewusst ihre Träume, Gedanken, Stimmungen oder äussere Zeichen - in der Hoffnung, Hinweise für das entsprechende Monat zu erhalten.

Die Rauhnächte werden heute von immer mehr Menschen als eine Gelegenheit genutzt, innezuhalten, Ballast loszulassen und das neue Jahr bewusst zu begrüssen. Rituale wie das Ziehen von Karten, das Schreiben von Wunschzetteln, das Meditieren oder das Räuchern helfen dabei, sich auf die innere Stimme zu besinnen und die Energie für das kommende Jahr auszurichten.

Unabhängig davon, ob man die Rauhnächte spirituell, energetisch oder ganz pragmatisch betrachtet - sie laden dazu ein, mit Achtsamkeit und Klarheit ins neue Jahr zu starten.

Beide Schreibweisen: - Raunacht - und - Rauhnacht - - sind korrekt und in Gebrauch. Historisch betrachtet lassen sich beide Varianten auf unterschiedliche sprachliche Wurzeln zurückführen, wobei sich regional verschiedene Schreibweisen durchgesetzt haben.

Die Version - Rauhnacht - wird heute am häufigsten verwendet und leitet sich vermutlich vom mittelhochdeutschen Wort ruch (bedeutet haarig, rau oder wild) ab. Dies passt zu den Vorstellungen von wilden, pelzigen Geistergestalten, wie man sie in der Zeit der Rauhnächte in alten Sagen und Bräuchen findet - etwa die Wilde Jagd oder die Perchten.

Eine andere Herleitung kommt vom Räuchern (also dem Verbrennen von Kräutern und Harzen), das in dieser Zeit eine zentrale Rolle spielt. Die Menschen räucherten ihre Häuser, Ställe und Höfe, um böse Geister zu vertreiben und das neue Jahr zu segnen. In dieser Interpretation wäre - Rauhnacht - also eine - Räuchernacht -.

Die alternative Schreibweise Raunacht ist vor allem in Österreich und Teilen Süddeutschlands verbreitet. Sie wird als vereinfachte oder modernisierte Variante verstanden, behält aber denselben kulturellen und spirituellen Gehalt.

Im spirituellen Kontext - insbesondere in Büchern, Blogs oder Ritualanleitungen - hat sich Rauhnächte als die gebräuchlichere Form durchgesetzt. Die Entscheidung für eine der beiden Versionen ist also eher eine Frage des persönlichen Stils oder der regionalen Prägung.

Wichtiger als die genaue Schreibweise ist jedoch der bewusste Umgang mit dieser besonderen Zeit. Ob mit - h - oder ohne - die Rauhnächte laden dazu ein, sich auf das Wesentliche zu besinnen, Altes loszulassen und das Neue achtsam willkommen zu heissen.

Die zwölf Rauhnächte stehen symbolisch für die zwölf Monate des kommenden Jahres. Jede Nacht - beginnend mit der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember - entspricht einem Monat: Die erste Rauhnacht steht für den Januar, die zweite für den Februar und so weiter bis zur zwölften Rauhnacht, die für den Dezember des neuen Jahres steht.

In dieser Zeit achten viele Menschen besonders auf ihre Träume, Gefühle, Begegnungen oder äussere Zeichen, da diese als Hinweise auf die Qualität des jeweiligen Monats gedeutet werden. Wer zum Beispiel in der dritten Rauhnacht (steht für März) von Harmonie und Leichtigkeit träumt, könnte dies als gutes Omen für diesen Monat werten.

Zusätzlich wird jeder Rauhnacht eine bestimmte Energie oder Qualität zugeschrieben - etwa Loslassen, Vergebung, Neuausrichtung, Vertrauen oder Klarheit. Viele Menschen nutzen diese Nächte für Rituale, Räucherungen, Kartenlegungen oder das Schreiben von Wunschzetteln.

Die Rauhnächte gelten als eine Art spiritueller Spiegel des Jahres. Wer sie bewusst erlebt, kann sich im neuen Jahr besser orientieren und mit der eigenen Intuition in Verbindung bleiben. Es geht nicht um Vorhersage im klassischen Sinn, sondern um eine vertiefte Wahrnehmung und achtsames Vorausschauen.

Im Jahr 2025 beginnen die Rauhnächte traditionell in der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember und enden in der Nacht vom 5. auf den 6. Januar. Der 6. Januar, auch bekannt als Dreikönigstag, gilt als Abschluss dieser besonderen Zeit.

Manche Traditionen starten bereits am 21. Dezember, zur Wintersonnenwende, und zählen bis zum 1. Januar oder integrieren weitere Tage. Die gebräuchlichste Variante im deutschsprachigen Raum umfasst jedoch zwölf Nächte ab Heiligabend.

Während dieser Phase steht jede Nacht für einen Monat des kommenden Jahres. Viele Menschen nehmen sich jeden Abend Zeit für ein kleines Ritual: Tagebuchschreiben, Meditation, Traumdeutung, Räuchern oder das Ziehen von Symbolkarten gehören zu beliebten Praktiken.

Wer die Rauhnächte 2025 bewusst erleben möchte, sollte sich schon ein paar Tage vorher vorbereiten - sei es mit einem leeren Notizbuch, Wunschzetteln oder einer Auswahl an Kräutern zum Räuchern. Ein fester Abendritual-Rhythmus kann helfen, mit Achtsamkeit durch diese magische Schwellenzeit zu gehen.

Die Rauhnächte dauern zwölf Nächte und dreizehn Tage, wobei jeder Nacht ein Monat des kommenden Jahres zugeordnet wird. Hier eine Übersicht:

• 24./25. Dezember - Januar
• 25./26. Dezember - Februar
• 26./27. Dezember - März
• 27./28. Dezember - April
• 28./29. Dezember - Mai
• 29./30. Dezember - Juni
• 30./31. Dezember - Juli
• 31. Dezember/1. Januar - August
• 1./2. Januar - September
• 2./3. Januar - Oktober
• 3./4. Januar - November
• 4./5. Januar - Dezember

Der 6. Januar wird oft als Tag der Integration genutzt - hier kannst du dein Tagebuch nochmals durchlesen, Muster erkennen oder erste Erkenntnisse notieren.

Viele Menschen schreiben ihre Träume auf, ziehen Karten oder achten bewusst auf Stimmungen und Zeichen im Aussen. Diese Hinweise dienen als Botschaften für den jeweiligen Monat. Das Ziel ist nicht Kontrolle, sondern ein feineres Gespür für die eigene Ausrichtung im neuen Jahr.

Um herauszufinden, welche Rauhnacht gerade ist, hilft ein einfaches Schema: Die Rauhnächte beginnen traditionell in der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember und dauern bis zur Nacht vom 5. auf den 6. Januar. Jede dieser zwölf Nächte steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres - die erste Nacht für den Januar, die zweite für den Februar, und so weiter. So kannst du dir jeden Tag bewusst machen, welche Themen oder Energien dich möglicherweise im entsprechenden Monat begleiten werden.

Hier eine Übersicht, die du dir ausdrucken oder in dein Tagebuch schreiben kannst:

• 1. Rauhnacht (24./25. Dezember): steht für Januar

• 2. Rauhnacht (25./26. Dezember): steht für Februar

• 3. Rauhnacht (26./27. Dezember): steht für März

• 4. Rauhnacht (27./28. Dezember): steht für April

• 5. Rauhnacht (28./29. Dezember): steht für Mai

• 6. Rauhnacht (29./30. Dezember): steht für Juni

• 7. Rauhnacht (30./31. Dezember): steht für Juli

• 8. Rauhnacht (31. Dezember/1. Januar): steht für August

• 9. Rauhnacht (1./2. Januar): steht für September

• 10. Rauhnacht (2./3. Januar): steht für Oktober

• 11. Rauhnacht (3./4. Januar): steht für November

• 12. Rauhnacht (4./5. Januar): steht für Dezember

• 6. Januar: Tag der Reflexion und Integration

Um den Überblick zu behalten, nutzen viele Menschen ein Rauhnächte-Journal, in dem sie jeden Abend die jeweilige Nacht, das Datum, das zugeordnete Monat und ihre Beobachtungen notieren. Es gibt auch spezielle Kalender, Apps oder Rauhnächte-Karten, die dir Tag für Tag eine Inspiration oder ein Thema mitgeben.

Wichtig ist nicht, dass du alles perfekt durchziehst, sondern dass du dir bewusst Zeit nimmst, dich auf den jeweiligen Moment einzulassen. So wird jede Rauhnacht zu einem Tor, durch das du tiefer mit deinem inneren Wissen in Verbindung treten kannst.

Eine gute Vorbereitung beginnt schon einige Tage vor dem 24. Dezember. Das Ziel ist, Raum zu schaffen - im Aussen wie im Innen. Folgende Schritte sind sinnvoll:

• Wohnung reinigen: Entrümpeln, putzen, Altes loslassen

• Offene Themen abschliessen: Rechnungen begleichen, E-Mails beantworten

• Ritualbereich einrichten: Kerzen, Räucherwerk, Decke, Journal

• Rückblick schreiben: Was willst du loslassen? Was hat dich geprägt?

Manche Menschen schreiben 13 Wunschzettel mit Herzensanliegen, die jeden Abend gezogen und verbrannt werden - bis am Ende ein einziger bleibt, um den man sich selbst kümmert.

Ziel ist es, das alte Jahr bewusst zu verabschieden und mit Klarheit und Fokus in das neue hineinzugehen. Rituale müssen nicht gross oder kompliziert sein - sie sollen echt und stimmig für dich sein.

In den Rauhnächten geht es vor allem um Innehalten, Reflexion und energetisches Ausrichten. Viele Menschen gestalten sich eine tägliche Praxis mit diesen Elementen:

• Tagebuch führen: Gedanken, Träume, Zeichen notieren

• Räuchern: Räume energetisch reinigen

• Karten ziehen: Symbolische Impulse für den Monat erhalten

• Meditieren: Innere Ruhe finden, Intuition stärken

• Wunschritual: Wünsche schreiben und jeden Abend einen verbrennen

• Träume beobachten: Sie gelten als Vorschau auf die kommenden Monate

Entscheidend ist, dass du die Rauhnächte bewusst erlebst. Auch 15 Minuten täglich können reichen, wenn sie mit Achtsamkeit gefüllt sind. Weniger ist oft mehr - es geht um Qualität, nicht Quantität.

Das Räuchern ist eine zentrale Tradition während der Rauhnächte und wird meist jeden Abend durchgeführt - idealerweise nach Einbruch der Dunkelheit oder vor dem Zubettgehen.

Du kannst dabei Kräuter wie Beifuss, Wacholder, Salbei, Weihrauch oder spezielle Räuchermischungen verwenden. Der Ablauf ist einfach:

1. Räucherschale oder Stövchen vorbereiten

2. In jedem Raum mit dem Rauch verweilen

3. Innerlich um Reinigung, Schutz oder Klarheit bitten

4. Zum Schluss gut lüften und nachspüren

Einige Menschen räuchern nur am 1., 6. und 12. Abend - das ist ebenfalls vollkommen in Ordnung. Wichtig ist die Intention, nicht die Häufigkeit. Räuchern reinigt nicht nur die Räume, sondern auch die eigene Ausrichtung.

Was du tun kannst:

• Träumen, reflektieren, schreiben

• Räuchern und bewusst innehalten

• Loslassen, vergeben, reinigen

• Intentionen fürs neue Jahr setzen

• Zeit in der Natur oder in Stille verbringen

Was du eher vermeiden solltest:

• Wäsche waschen oder nähen (laut Brauchtum bringt das Unglück)

• Streit, Konflikte oder lautes Feiern

• Übermässiger Konsum und digitale Reizüberflutung

• Neuanfänge oder grosse Entscheidungen

Diese Regeln sind keine Dogmen, sondern Hinweise, wie du deine Energie zentriert und offen halten kannst. Die Rauhnächte sind eine Einladung zum Rückzug, nicht zur Aktivität.

In alten Überlieferungen heisst es, dass Wäschewaschen, Nähen oder Putzen während der Rauhnächte das Wirken der Geister stören oder gar Unheil herbeiführen könne. Besonders das Aufhängen von nasser Wäsche galt als riskant - man fürchtete, sich damit die Wäsche der Toten einzuhandeln.

Symbolisch betrachtet geht es darum, zur Ruhe zu kommen. Anstatt im Aussen zu wirken, soll in diesen Tagen der Fokus nach innen gerichtet werden. Wer ständig im - Tun - bleibt, verpasst die leisen Botschaften der Seele.

Auch heute verzichten viele bewusst auf grössere Putzaktionen oder das Wäschewaschen - nicht aus Angst, sondern als Ritual des Innehaltens.

Deine Aufzeichnungen aus den Rauhnächten können zu einem wertvollen Wegweiser für das neue Jahr werden. Viele Menschen lesen zu Beginn jedes Monats die jeweilige Notiz aus der passenden Rauhnacht nochmals durch.

Du kannst:

• Erkenntnisse in kleine Monatsaffirmationen verwandeln

• Wiederkehrende Themen im Laufe des Jahres beobachten

• Erkenntnisse kreativ umsetzen (z. B. als Bild oder Vision Board)

• Deine Notizen in einem festen Ritual monatlich reaktivieren

Es geht nicht darum, alles wörtlich zu nehmen, sondern die eigene Intuition ernst zu nehmen. So wird dein Rauhnächte-Tagebuch zu einem liebevollen, inneren Kompass für das Jahr.